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Articles divers

Des articles indépendants sur l’insuline, le jeûne, la créatine et la santé du cerveau.

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Pour commencer

Insuline et métabolisme

Ce fascicule de la collection Family Clinic dévoile le rôle central de l’insuline dans les maladies modernes. Loin d’être une simple hormone de régulation du glucose, elle agit comme un chef d’orchestre du stockage énergétique. En excès, elle détourne...

13 min de lecture

Le jeûne prolongé et ses bienfaits

Le jeûne est une pratique ancestrale qui retrouve aujourd’hui toute sa pertinence face aux maladies chroniques modernes. Loin d’être une privation arbitraire, il constitue une fonction biologique inscrite dans notre évolution : notre organisme est conçu pour...

21 min de lecture

Prévenir le déclin cognitif : le rôle du métabolisme et des cétones

Prévenir le déclin cognitif n’est pas une utopie. Depuis les années 1980, la recherche médicale a révélé un mécanisme silencieux mais déterminant : la résistance à l’insuline dans le cerveau. Ce déficit énergétique, qui prive les neurones de leur carburant...

17 min de lecture

Maladies neurodégénératives et cancers cérébraux

Les maladies neurodégénératives et les cancers cérébraux représentent aujourd’hui l’un des plus grands défis de la médecine moderne. Longtemps expliquées par la théorie cellulaire, elles révèlent désormais un autre visage : celui des mitochondries, véritables...

24 min de lecture

Insulinorésistance : la racine des maladies chroniques

Hypertension, migraines, infertilité, obésité, diabète de type 2, déclin cognitif… Ces maladies semblent différentes, mais elles partagent une origine commune : l’insulinorésistance. Ce fascicule Family Clinic révèle comment ce dérèglement hormonal agit comme...

15 min de lecture

Doit-on tous prendre de la créatine ?

La créatine est-elle réservée aux sportifs ? Est-elle dangereuse pour les reins ? Peut-elle aider à préserver les muscles avec l’âge ? Faut-il vraiment en prendre ? À partir de l’analyse des données scientifiques les plus solides, ce fascicule répond de façon...

6 min de lecture