Nutrition
L’alimentation hypotoxique : un outil de santé au quotidien
Une introduction pratique aux aliments frais, aux cuissons douces, aux rythmes digestifs et aux principes hypotoxiques.
Ce fascicule présente l’alimentation hypotoxique comme une démarche quotidienne fondée sur des aliments simples et peu transformés. Il aborde les choix alimentaires, les cuissons à basse température, les rythmes digestifs et leur application dans le contexte marocain.
Cette publication est fournie à titre informatif et éducatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé qualifié.