التغذية
مبادئ النظام الغذائي منخفض السمية: دليل عملي لتغذية أصلية وواقية
دليل يتناول الأغذية واحدًا واحدًا ويعرض أسس النظام منخفض السمية وتوصياته العملية.
يقارن هذا الدليل العملي بين التغذية المستوحاة من الأنماط القديمة والتحولات المرتبطة بالزراعة والتصنيع. ويستعرض أسس النظام ومجموعات الأغذية وطرق التحضير والتدابير المكمّلة.
هذا المنشور مخصص للمعلومات والتثقيف فقط ولا يغني عن استشارة مهني صحي مؤهل.